Villabassa: Forest therapy alpina

Escursione con Maria Mairhofer per conoscere il nostro nuovo sentiero meditativo Già da sempre gli uomini sapevano che la salute viene dal bosco.

Con alcuni esercizi i nostri sensi verranno attivati, indirizzati verso la natura e noi lasceremo cadere tutti i pesi della vita quotidiana, trovando così noi stessi ricaricandoci con nuove forze.

Ai singoli punti di forza lungo il sentiero attraverso specifici esercizi diminuiremo lo stress e rinforzeremo in generale il nostro benessere.

I frutti del bosco fanno bene anche al nostro corpo. Raccoglieremo varie delicatezze preparandone una piacevole bevanda.