Partiamo da Sesto dalla Bike Academy Sextner Dolomiten sulla strada forestale n. 13 in direzione malga Nemes.
Dopo una salita bella tosta di ca. 4 km raggiungiamo un altopiano chiamato "Saumahd" (1.750) sul quale proseguiamo fino alla malga Nemes (1.877). Poco prima del rifugio, prendiamo a destra il sentiero per Kniebergsattel/Passo Silvella. Dopo ca. 3 km seguiamo la segnaletica Coltrondo-Alm fino al rifugio malga Coltrondo (1.850). Lí facciamo una pausa per mangiare un piatto tipico. Poi proseguiamo in direzione Passo Monte Croce; qui all'inizio c'è un tratto molto scorrevole al quale fa seguito una breve tratta centrale tecnicamente molto impegnativa in direzione Passo Monte Croce. Arrivati all'incrocio per la malga Nemes prendiamo a destra il sentiero escursionistico n. 130 in direzione "Schwarzsee". Svoltiamo a sinistra al campeggio. Da qui ripartiamo su un fantastico trail a tratti impegnativi, con tante radici, che costeggia il campeggio fino alla stazione a valle della cabinovia Tre Cime e al Rifugio Pollaio. Giriamo a destra al Rifugio Pollaio e seguiamo il sentiero attorno a Sesto fino al “Gästhäusl Putschall”.