Introduzione alla concezione olistica di salute dell’abate Sebastian Kneipp, e alle varie applicazioni come la camminta nell'acqua, il bagno alle braccia e quello facciale, il percorso a piedi nudi, il camminare sulla rugiada e agli impacchi con l'argilla.
Da portarsi dietro un asciugamano e qualcosa da bere.